Les plantes médicinales du jardin : trésors de bien-être au quotidien

Dans nos jardins, souvent sans même y prêter attention, poussent des merveilles de la nature aux propriétés thérapeutiques étonnantes.

Chaque saison, j’observe avec émerveillement combien la nature nous offre, en toute simplicité, des alliées puissantes pour notre bien-être physique, émotionnel et énergétique.

Voici quelques-unes des meilleures plantes médicinales que vous pouvez cultiver ou peut-être déjà cueillir dans votre jardin… et comment les utiliser au quotidien :

Camomille

La camomille (Matricaria recutita ou Chamaemelum nobile)

Bienfaits : calmante, digestive, apaisante pour le système nerveux.

Utilisation : en infusion le soir pour favoriser le sommeil ou en compresse sur les yeux fatigués.

En énergétique : elle aide à relâcher les tensions émotionnelles et favorise un retour à soi.

Romarin

Le romarin (Rosmarinus officinalis)

Bienfaits : stimulant général, excellent pour la mémoire, la concentration et la digestion.

Utilisation : en tisane pour booster l’énergie ou en bain de vapeur pour la peau.

En énergétique : il purifie l’aura, recentre et clarifie l’esprit.

Menthe

Menthe poivrée (Mentha piperita)

Bienfaits : rafraîchissante, digestive, antispasmodique.

Utilisation : en infusion après les repas ou en inhalation pour libérer les voies respiratoires.

En énergétique : elle ouvre les canaux énergétiques, dynamise et soutient l’expression à travers le chakra de la gorge.

Lavande

Lavande (Lavandula angustifolia)

Bienfaits : relaxante, cicatrisante, antiseptique.

Utilisation : en infusion, en sachets sous l’oreiller ou en huile de massage.

En énergétique : elle apporte douceur, harmonie et protection aux corps subtils, tout en calmant les pensées.

Ortie

Ortie (Urtica dioica)

Bienfaits : reminéralisante, dépurative, anti-inflammatoire.

Utilisation : en soupe, infusion ou teinture pour revitaliser l’organisme.

En énergétique : elle renforce l’ancrage, stimule la force vitale et rééquilibre le chakra racine.

Pissenlit

Pissenlit (Taraxacum officinale)

Bienfaits : détox du foie, diurétique, stimulant digestif.

Utilisation : en salade, infusion ou macération.

En énergétique : il aide à libérer les charges émotionnelles anciennes, particulièrement liées au foie (colère, rancune).

Laurier

Laurier noble (Laurus nobilis)

Bienfaits : antiseptique, digestif, stimulant immunitaire.

Utilisation : en infusion ou inhalation, dans le bain ou en usage culinaire.

En énergétique : il protège, renforce la confiance et stimule l’intuition. Il agit sur le chakra du plexus solaire et soutient l’inspiration intérieure.

Basilic

Basilic (Ocimum basilicum)

Bienfaits : antioxydant, digestif, anti-inflammatoire, tonique nerveux.

Utilisation : en tisane, frais dans les plats, ou en macérat pour le bain.

En énergétique : il élève les vibrations, purifie l’énergie et favorise l’équilibre entre cœur et esprit. Il est particulièrement utile pour retrouver clarté mentale et sérénité.

Que signifie "en énergétique ?

En énergétique, chaque plante est perçue comme un être vivant porteur d’une fréquence unique, capable d’interagir avec nos champs subtils.Elles peuvent agir sur :

• les chakras (ou centres énergétiques),

• les émotions profondes,

• l’harmonie vibratoire du corps,

• et même sur nos espaces de vie.

Travailler avec les plantes en conscience, c’est entrer dans une relation de respect, d’intuition et d’écoute du vivant.

Voici ce que cela implique concrètement :

1. Action sur les chakras

Certaines plantes vont naturellement résonner avec un ou plusieurs chakras.Par exemple :

• La lavande agit sur le chakra coronal (apaisement, élévation spirituelle).

• L’ortie agit sur le chakra racine (ancrage, vitalité).

  
  

2. Nettoyage énergétique

Certaines plantes ont une capacité à purifier les énergies stagnantes ou négatives :

• Le romarin ou la sauge, utilisés en fumigation, nettoient l’aura ou les lieux.

• La menthe peut aider à débloquer un canal énergétique ou à clarifier l'esprit.

  
  

3. Harmonisation vibratoire

En énergétique, on considère que chaque plante possède une signature vibratoire : une fréquence qui peut aider à réharmoniser le système énergétique d’une personne.

• Boire une infusion, prendre un bain aux plantes, méditer avec elles, ou même les visualiser peut avoir un effet rééquilibrant.

  
  

4. Connexion intuitive et spirituelle

Travailler en énergétique avec les plantes, c’est aussi :

• Se relier à leur esprit, leur "deva", comme le faisaient les peuples anciens.

• Développer une écoute intuitive de leur message : « De quoi ai-je besoin aujourd’hui ? Quelle plante m’appelle ? »

Conseils pour les intégrer au quotidien

• Infusions : un rituel doux pour recevoir leurs bienfaits physiques et subtils.

• Fumigations / encens : pour purifier un lieu ou votre champ énergétique.

• Bains aux plantes : très puissants pour harmoniser corps, cœur et esprit.

• Utilisation culinaire : une belle manière d’enrichir vos repas de vibrations bienfaisantes.

• Méditation avec la plante : en conscience, en reliance avec son énergie.

Une invitation à la simplicité sacrée

Les plantes du jardin nous rappellent que la guérison et l’équilibre ne sont pas toujours loin, ni complexes. Elles nous enseignent la puissance de la présence, la médecine de la nature, et la sagesse de l’intuition.

Si vous ressentez l’appel de ces alliées naturelles, prenez le temps de les rencontrer, de les ressentir, et d’intégrer leur vibration dans vos soins ou vos pratiques quotidiennes.

🌸 With Love,

Virginie Glory

Thérapeute holistique, lithothérapeute & formatrice en techniques de soins énergétiques