Libération des noeuds psychiques et des tensions corporelles, harmonisation du système émotionnel et mieux-être global.
Le Reiki est une technique de relaxation japonnaise qui se pratique par imposition des mains. Mikao Usui l'a découvert au Japon, il y a près d'un siècle au cours d'une expérience mystique, sur le Mont Karuma. C'est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l'esprit. C'est également un excellent moyen de faire le plein d'énergie et de se ressourcer. Les vertus du Reiki se rapprochent de celles de la méditation dont on sait aujourd'hui qu'elle améliore significativement l'état de santé physique et mental de ceux qui la pratiquent. Parmi les effets fréquemment constatés, on peut citer la libération des noeuds psychiques et des tensions corporelles, l'harmonisation du système émotionnel et un mieux-être global. DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE Une séance de reiki consiste à apposer les mains à différents endroits du corps du receveur, en commençant par la tête et en descendant vers les pieds. Il est possible de poser les mains sur la personne ou bien de les maintenir au-dessus d'elle à quelques centimètres. Le contact doit être doux et léger, jamais envahissant. Une séance se déroule en 3 temps : un entretien d'accueil, l'apposition des mains, puis un petit moment consacré aux questions éventuelles de fin de séance. Le temps d'apposition des mains peut varier selon le praticien, selon qu'il utilise une technique ou une autre, mais le plus souvent, la séance comprend une vingtaine de positions, d'environ 3 minutes chacune. Au total, elle peut durer entre une heure et une heure trente selon le besoin de parole du receveur. Le receveur s'allonge de préférence sur une table de massage et reste habillé. Il est toutefois recommandé d'enlever ceinture, chaussures, montre et autres accessoires qui pourraient nuire au confort. Il se peut que le receveur ait des besoins spécifiques commes des zones particulièrement sensibles ou douloureuses qu'il aura signalées au cours de l'entretien d'accueil. Dans ce cas, le praticien pourra ajouter des positions pour prendre en compte ces besoins. Après la séance, la personne peut ressentir le besoin de parler ou de se reposer. Il peut alors avoir besoin de temps pour se relever. Le praticien lui apporte une écoute bienveillante et peut lui expliquer les éventuels effets de l'énergie : détoxination, déblocages émotionnels,... Pour bénéficier à plein des bienfaits du reiki, il est préférable de faire 6 séances à intervalles rapprochés. FONCTIONNEMENT ET EFFETS DU REIKI Il s'agit d'une technique d'imposition des mains dont l'action douce et efficace procure un sentiment d'unité, tant à celui qui administre le Reiki qu'à celui qui en est le destinataire. Son fonctionnement Le Reiki est une technique simple et naturelle qui permet de canaliser et de transmettre l'énergie par les mains. Le Reiki apporte un supplément d'énergie au corps physique et renforce le système immunitaire. Il se dirige lui-même vers les zones sous-énergétisées. Il agit comme un cours d'eau et élimine les toxines. Le Reiki a une action holistique. Psychisme et physique étant étroitement liés, leReiki travaille simultanément sur tous les plans. La maladie est liée à un état de conscience négatif. Si l'état de conscience change, le processus de guérison se met en place. Toute guérison est une auto-guérison, et le Reiki, en augmentant l'énergie vitale et en agissant sur la conscience, favorise ce processus. Ses effets Le Reiki crée un sentiment d'équilibre et réinstalle l'harmonie naturelle de l'organisme. Il engendre un profond sentiment de relaxation, une sensation de bien-être et de paix intérieure. Son action se fait sentir sur les plans physique, mental et psychologique. Les perceptions du receveur sont souvent agréables, et peuvent être très variées. Généralement, après une séance complète, le receveur ressent un grand calme, des sensations de détente et d'apaisement. Sur un plan physique, le receveur peut percevoir des sensations de picotements, des douleurs passagères... Cela est bon signe et signifie que l'énergie circule. Des sensations de froid ou de chaleur peuvent également être ressenties, signalant des insuffisances énergétiques. Des tensions qui se relâchent peuvent également être ressenties et se manifester par divers bruits issus du corps (en général au niveau du ventre). Des images, des émotions, des souvenirs particuliers peuvent surgir en cours de séance. Mais le receveur peut aussi parfois ressentir le besoin de s'endormir. Parfois, on peut remarquer l'amplification de certains symptômes dans les jours qui suivent, mais il s'agit d'un phénomène de libération tout à fait normal, passager et de bon augure. C'est un outil de communication avec soi-même et avec les autres. Le Reiki est utilisé très efficacement en complément thérapeutiques et de thérapies diverses. Il peut par exemple favoriser l'émergence de souvenirs, de rêves,... C'est également un moyen très puissant de développement personnel. Il facilite la méditation et ouvre la conscience. Toutes ces sensations varient d'une personne à une autre, et d'une séance à l'autre. LES BIENFAITS Le Reiki est conseillé à toute personne désireuse d'aller vers un état de bien-être. Le Reiki permet de voyager dans son fort intérieur afin d'aller à la rencontre de soi-même... aller à la rencontre de son être divin. Tout le monde peut bénéficier du Reiki : adultes, enfants et nouveaux nés, personnes âgées, femmes enceintes (le soin est bénéfique pour l'enfant pendant la grossesse). - Il apporte un supplément d'énergie qui ré-harmonise et revitalise le corps - Il réduit le stress, calme et détend profondément - Il soulage les douleurs - Il stimule les processus d'auto-régulation et d'auto-guérison de l'organisme - Il renforce les facultés de récupération après un traumatisme - Il corrige les déséquilibres physiques et émotionnels en libérant les causes originelles des blocages physiques et émotionnels inscrits dans la mémoire cellulaire - Il élimine les toxines, purifie, fortifie les organes - Il renforce le système immunitaire - Il optimise l'efficacité d'un traitement médical - Il accélère tout travail spirituel et évolution personnelle - Il peut traiter les addictions (alcool, cigarettes,...) - Il dissout les blocages énergétiques et favorise une détente totale - Il soulage et/ou apaise les douleurs physiques et morales - Il libère les émotions refoulées - Il est totalement délassant - Il s'adapte respectueusement aux besoins fondamentaux de chaque personne - Il agit sur tous les plans : physique, psychique, émotionnel et spirituel. Le Reiki peut aussi être utilisé pour des besoins spécifiques : - Il est très efficace sur les brûlures (supprime la douleur et accélère le processus de cicatrisation) - accidentés de la route (du travail, ...) - Il accélère la guérison et la cicatrisation des plaies - convalescence - avant et après une opération, des examens, des traitements lourds (chimiothérapie),... - maladies récurrentes, cancer, ... - alergies, eczéma, spasmophilie,... - en complément de soins de médecine traditionnelle - problèmes cardiaques (que vous ayez ou non un pacemaker, défibrilateur implanté) Le Reiki est aussi utile pour : - la gestion du stress, surmonter ses peurs et ses phobies - la dépression, - apprendre le lâcher-prise - trouver son propre équilibre - préparer un examen, un entretien d'embauche - faire face à un choc émotionnel - équilibrer son égo, - affronter ses peurs, supprimer ses doutes - trouver sa paix intérieure - être plus confiant dans sa vie
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